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Knieschmerzen außen neben kniescheibe tapen

Knieschmerzen außen neben kniescheibe tapen


Wiederholen Sie diesen Vorgang mit einem zweiten Tape auf der Außenseite des Knies, wiederrum mit maximalem Zug um die Kniescheibe. Durch eine Reinigung mit Alkohol wird das Tape besser und länger auf der Haut haften.

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Hierfür können Sie entweder das Classic Tape, unseres Partners www. Sie können mit der Anlage duschen, baden, schwimmen oder Sport treiben. Strecken Sie zur Kontrolle das Knie aus. Mit dem dritten und vierten Tapestreifen verfahren Sie gleich, wobei die Tapestreifen eins und drei sowie zwei und vier leicht überlappend geklebt werden.

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Beide Tapes sollten nicht über sondern neben der Kniescheibe verlaufen um die Knieschmerzen zu regulieren. Kleben Sie das erste Tape mit maximalem Zug um die Kniescheibe -- beginnend auf der Innenseite - und achten Sie darauf, dass die Enden jeweils ohne Zug verklebt werden. Streichen Sie alle Tapes am Knie gut aus, dies aktiviert den Kleber. Selbst das schwitzen ist unter dem Tape möglich.

80 an, reißen Sie das Abziehpapier in der Mitte ein und Lösen Sie das Abziehpapier ab. Kinesio Tape, Kinesiologie Tape bei Knieschmerzen unspezifischer Knieschmerzen.

Die Haut sollte frei von Ölen, Cremen und Haaren sein. de, verwenden und den Streifen selbst zuschneiden oder Sie verwenden das PreCut Tapeund reißen den Tapestreifen entsprechend ein. Bereiten Sie die Tapes für die Knieschmerzen außen neben kniescheibe tapen Knieschmerzen entsprechend vor und reinigen Sie die Haut an der Stelle wo das Tape angelegt werden soll. Diese Anlagetechnik wird für allgemeine Knieschmerzen die nicht lokalisiert werden können, sich aber im Kniebereich befinden, eingesetzt.

Sie benötigen für diese Tapeanlage vier Tapestreifen in Form eines I. 1 Woche angelegt bleiben, wobei in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung erwartet wird. Auf der Kniescheibe sollten sich Wellen oder kleine Hautfalten Bilden, dann ist die Anlage richtig angelegt um eine Linderung der Knieschmerzen herbei zu führen. Achten Sie beim Einschneiden darauf, dass Ecken abgerundet werden, hierdurch wird die Haltbarkeit erhöht.


Kommentare von lesern

  • avatar

    Tautaxe

    30.03.2021 um 12:11

    Durch den ständigen Kontakt können Reizungen des Sehnengewebes sowie Schleimbeutelentzündungen auftreten.

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