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Knieschmerzen innenseite außen

Knieschmerzen innenseite außen


Knieschmerzen an der Innenseite deuten häufig auf einen Schaden am Innenmeniskus hin. Die häufigste Ursache für Schmerzen an der Außenseite des Knies ist jedoch das sogenannte Läuferknie, von dem vor allem Langstreckenläufer und Radrennfahrer betroffen sind.

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Ebenso kann eine Überlastung der Kniescheibe zu Schmerzen vorne am Knie führen Die Schmerzen werden durch hohe sportliche Aktivität oder häufiges berufsbedingtes Knien hervorgerufen und lassen in der Regel Knieschmerzen innenseite außen einigen Ruhetagen wieder nach. Treten nach sportlicher Aktivität Schmerzen im vorderen Bereich des Knies auf, kann auch das sogenannte Plica-Syndrom die Ursache sein. Je nach Ursache der Beschwerden kann bei einer Kniescheiben-Verrenkung Krankengymnastik Abhilfe schaffen.

Durch eine ständige Überlastung kommt es zu stechenden Schmerzen im äußeren Knie. Meniskusschäden Gefäßstörungen Erkrankungen des Knochens Verletzungen an den Sehnen der Kniebeuger-Muskeln. Diese Falten können anschwellen oder eingeklemmt werden und dadurch für eine Entzündung im Knie sorgen. Falls durch Krankengymnastik und Schonung keine Besserung der Beschwerden eintritt, kann die Gelenkfalte durch eine Arthroskopie Knieschmerzen innenseite außen werden.

Springt die Kniescheibe häufiger aus ihrer Gleitbahn verursacht dies meist keine Schmerzen mehr, kann jedoch langfristig zu Knorpelschäden führen. Leiden Sie bereits an Knieschmerzen, sind entzündungshemmende Salben und eine Trainingspause empfehlenswert. So kann eine Überlastung der Patellasehne auch als Patellaspitzensyndrom oder Springerknie bezeichnet Schmerzen Knieschmerzen innenseite außen der Kniescheibe auslösen.

Charakteristisch für eine solche Zyste ist zudem, dass bei vollständiger Beugung oder Streckung ein leichter Belastungsschmerz auftritt, häufig ist eine vollständige Beugung des Knies auch gar nicht möglich. Manchmal treten Knieschmerzen nur an der Innen- oder Außenseite des Knies auf, auch auf die Vorder- oder Rückseite können sich die Schmerzen beschränken. Neben den Schmerzen deuten Probleme beim Strecken des Gelenkes sowie ein knarrendes oder knachsendes Geräusch beim Beugen auf ein Plica-Syndrom hin.

Dabei sammelt sich Gelenkflüssigkeit in Form einer Zyste an und es tritt dadurch eine Schwellung in der Kniekehle auf.

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Eine solche Verletzung ist äußerst schmerzhaft Meist lässt sich das Knie nicht mehr strecken, es kommt zu einer Schwellung sowie zu Schmerzen an der Vorderseite des Knies. Was diese Knieschmerzen zu bedeuten haben, lesen Sie hier.

Die Kniescheibe sorgt dafür, dass die Kräfte vom Oberschenkel auf den Unterschenkel übertragen werden. Darunter ist eine Verdickung der Falten der Gelenkinnenhaut zu verstehen. Neben einer Baker-Zyste kommen für Schmerzen an der Hinterseite des Knies noch weitere Ursachen in Frage. Außerdem können die Falten auch den Gelenkknorpel schädigen.

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Knieschmerzen an der Außenseite können ebenfalls durch beschädigte Sehnen hervorgerufen werden. Wenn die Schmerzen nur an einer Stelle im Knie auftreten innen, außen, vorne oder hinten kann dies ein erster Hinweis auf die dahintersteckende Ursache sein. Ebenso ist es denkbar, dass die Schmerzen auf einen Sehnenschaden an einem der Kniebeuger zurückzuführen sind. Daneben können die Schmerzen aber auch durch einen entzündeten Schleimbeutel verursacht werden.

Unter bestimmten Umständen kann es passieren, dass sich die Kniescheibe aus ihrer Gleitbahn ausrenkt dies wird als Patella-Luxation bezeichnet.

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Durch gute Laufschuhe, einige Aufwärmübungen sowie regelmäßiges Dehnen kann einem Läuferknie vorgebeugt werden. Treten Schmerzen an der Hinterseite des Knies auf, kann eine Baker-Zyste die Ursache darstellen.

Schmerzen an der Vorderseite des Knies stehen häufig mit der Kniescheibe in Verbindung.


Kommentare von lesern

  • avatar

    Murn

    30.03.2021 um 22:06

    Viele Menschen bauen den alltäglichen Stress auch durch heftiges Zähneknirschen in der Nacht ab.

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