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Knieschmerzen beim treppensteigen was tun

Knieschmerzen beim treppensteigen was tun


Durch eine Verletzung beim Sport oder einen Verkehrsunfall kann es auch zu Schäden am Gelenkknorpel kommen.

Liegt dagegen ein Meniskusschaden vor, fühlt sich das Knie blockiert an und schmerzt stark. Häufig stecken jedoch auch Verschleißerscheinungen wie Arthrose hinter den Beschwerden.

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Knieschmerzen nach einem Sturz oder einem Unfall. Durch eine Überlastung der Patellasehne, die vom Oberschenkel über die Kniescheibe zum Unterschenkel verläuft, können an der Vorderseite des Knies, unterhalb der Kniescheibe, Schmerzen entstehen.

Neben dem altersbedingten Gelenkverschleiß kann Arthrose auch durch dauerhafte Überbelastungen, frühere Verletzungen und durch Gelenkentzündungen wie Rheuma verursacht werden. Ein Kreuzbandriss macht sich neben einer Schwellung und Schmerzen durch eine Instabilität des Kniegelenkes bemerkbar. Bei Arthrose treten durch den Verschleiß des Knorpels im Kniegelenk Schmerzen beim Bewegen und Belasten des Knies auf.

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Im Alter können Verletzungen des Meniskus bereits durch alltägliche Bewegungen wie eine Hocke auftreten, da das Gewebe an Elastizität verliert. Langfristig kommt es durch eine Fehlbelastung zu einem stärkeren Verschleiß, was schließlich zu Arthrose führen kann. Auch nächtliche Knieschmerzen sind typische für Arthrose.

Kleinere Verletzungen können bereits durch eine dauerhafte Fehlbelastung entstehen. Knieschmerzen machen sich oft auch beim Treppensteigen oder beim Bergablaufen bemerkbar. Treten die Knieschmerzen nach einem Sturz im Alltag oder nach einem Sturz beim Sport auf, sollte immer ein Arzt aufgesucht werden, um eine schwerere Verletzung auszuschließen. Knieschmerzen im Alter können genauso wie bei jüngeren Menschen durch eine Verletzung oder eine Fehlbelastung hervorgerufen werden.

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Daneben können Knieschmerzen beim Treppensteigen aber noch weitere Ursachen haben. Meist sind Sprungathleten von einer solchen Verletzung betroffen, weshalb diese auch als Springerknie bezeichnet wird. Durch einen starken Stoß können Stücke des Knorpels gequetscht oder sogar herausgeschlagen werden. Besonders wenn der Sturz mit einer Verdrehung des Knies einhergeht, kann schnell ein Meniskusschaden oder ein Kreuzbandriss vorliegen.

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Durch Physiotherapie und entzündungshemmende Medikamente verschwindet der Reizzustand mit der Zeit meist von selbst wieder. Eine mögliche Ursache ist eine Überlastung und ein anschließender Verschleiß der Patellasehne Patellaspitzensyndrom. Die Schmerzen entstehen, da durch den fehlenden Knorpel die Knochen von Ober- und Unterschenkel unmittelbar aufeinander reiben.


Kommentare von lesern

  • avatar

    Tautaxe

    25.05.2021 um 11:38

    Und zwar hab ich es denke ich heute etwas mit dem Abendessen übertrieben und nun sitz ich hier und kann nicht schlafen.

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