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Rückenschmerzen nach trampolin sturz

Rückenschmerzen nach trampolin sturz


Hallo zusammen Meine Mom hat sich ein kleines Trampolin gekauft für Ihre Gleichtgewichtsstörung unter Kontrolle zu bringen. Da kann ich so lange drauf wie ich will, ohne Rückenschmerzen zu bekommen.

Gestern habe ich mit einer Freundinn fast den ganzen Tag auf ihr Trampolin großes mit netzt und so verbracht. Um sicher zu gehen, dass es nix Ernsteres ist, solltest du aber auf jeden Fall einen Orthopäden aufsuchen.

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Hallo zusammen, Mal vorneweg, es ist nicht schlimm, aber da es der Rücken ist und dort ja schlimme und langanhaltende Beschwerden entstehen können, wollte ich mal nachfragen, wer auch Erfahrungen mit Rückenschmerzen gemacht hat. Kann man denn so einen Bandscheibenvorfall bekommen.

Juli also genau vor einer Woche und einem Tag war ich Trampolin springen. Das kann natürlicht leicht sein, ganz ungefährlich ists ja nicht das Trampolinspringen. Etwas Schlimmeres wollen wir jetzt einfach mal gar nicht annehmen. Ist da jetzt etwas außgerenkt, oder verstaucht. Doch dann hab ich aufeinmal beim Springen Rückenschmerzen bekommen. Aber das verschwindet sehr schnell ca 3 Tage. Kann nur eine Verspannung sein, kann aber auch sein das du dich richtig verrenkt hast, was dann wieder eingerenkt werden muss. Vor kurzer Zeit haben wir uns ein Trampolin zugelegt und logischerweise sind wir anfangs einige Zeit gesprungen Ab und zu auch auf den Rücken.

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Habt Ihr selbst auch schon Erfahrung mit dem Trampolin. Warum it das so und was kann man dagegen tun. Ist bei mir auch so weis nich tut voll weh wenn das nich besser wird geh ich mal zu nem doc. Hey, ich bin gestern denn ganzen tag Trampolin gesprungen und nun schmerzt meien Brustkorb.

In den Bandscheiben befindet sich Wasser stell dir das so ähnlich vor wie bei einem Schwamm nun ist durch das stauchen beim Springen diese Flüssigkeit weniger geworden ,da bewirkt das die Wirbel näher aneinander kommen und sich vielleicht sogar berühren das kann natürlich wenn dieses auf Dauer geschehen würde was es im Grunde ja nicht ist zu Schmerzen führen. Naja wie das so ist, wenn man überschwänglich wird, hat das nicht so geklappt.

Momentan bin ich jeden Tag 10 Minuten auf dem Trampolin. Bei mir is das auch voll oft. Es hat die folgenden Tage noch richtig weggetan, jetzt spüre ich es nur noch beim Springen und wenn ich ein Hohlkreuz mache. Anderesseits es tut eben fast nicht weh und hätte ich mir das Beinverdreht hat man ja auch länger Schmerzen bis es vorrüber geht.

Aber es ist wirklich nicht schlimm, wesewegen ich nicht zum Arzt gehe. Vielleicht klingt es komisch, aber ich habe Angst einen Bandscheibenvorfall zu haben, bzw. das ich mir was verrissen habe, was nicht mehr weggeht. Bei anderen Freunden war das auch so, wenn ich Trampolin gesprungen bin.

Ich kam ungünstig auf dem Rücken auf, wenn auch am Trampolin, Hab mir im Lendenbereich weggetan.

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Shmerzen, wie ein Druck wobei ich keine Luft mehr bekommen habe. ich habe nackenschmerzen durch trampolinspringen weis jemand was man da tun kann. ich bin gerade trampolin gesprungen ich bin zwischen kopf und rückenbereich gelanden und dann habe ich schmerzen wenn ich den kopf nach hinten links bewege was kann man da tun. Jetzt ist es so, bei Erschütterung schnelles gehen, laufen, springen und auch husten bekomme ich starke Rückenschmerzen, und kann dann kaum Athmen.

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Wir sind sehr oft und lange gesprungen, weil so gutes Wetter war. Nun, als ich vorhin mit meiner Schwester auf dem Trampolin gesprungen bin hat nach ca 3 Minuten mein Kopf und mach 5 Minuten meine Brust angefangen zu Schmerzen. Hat jemand da eine Ahnung was das sein könnte.

Wenn man aber trotzdem aufs Trampolin geht und springt wird s Schlimmer. Kleiner Tipp Magnesium dem Körper zuführen in Tabletten oder Pulverförmig.

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Da ich frühers geturnt habe und auch Saltos und so konnte, war ich interessiert, ob ich denn das immer noch kann. Wie lange dauert es, bis ein Ziehen verschwindet.

Konnte dann auch nciht mehr weiter Springen Laufen. Und wären derselbe Schmerzgrad im Bein, würde ich definitiv nicht auf die Idee kommen zum Arzt zu gehen. Warum ich daran überhaupt denke, in meinem bekannten Kreis gibt es einen 22 jährigen ich bin 19der schon einen Bandscheibenvorfall hat.

Aber bei Dir ist es so durch die ungewohnte Beanspruchung der Rückenmuskulatur sind winzig kleine Muskelfasern überdehnt wurden und diese verursachen ziemliche Schmerzen vor allem was die Atmung betrifft. Wie lange sollte springen und was für passende Übungen machen.


Kommentare von lesern

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    Samudal

    04.05.2021 um 20:19

    Vielleicht kennst du das, du hast Schmerzen im linken Knie und nun bekommst du zusätzlich noch Beschwerden mit der rechten Hüfte.

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    Tojall

    05.05.2021 um 00:01

    Frauen, die während ihrer einwöchigen Pillenpause unter Migräne leiden, wird in der Regel eine östrogenfreie Pille empfohlen.

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